Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2019
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
982 kcal
|
Rasva: 42,74g | Prot: 85,70g | Hh: 64,35g.
Aamiainen: Цезарь 3, Додо Пицца Куриные Кусочки, Ehrmann Grand Dessert Double Choc, Глобус Сырники из Творога. Lounas: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - esstranna
|