Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2019
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
892 kcal
|
Rasva: 21,52g | Prot: 43,53g | Hh: 136,54g.
Aamiainen: Colun Queso Gouda Laminado, Ideal Pan Blanco, Plátano, Frutillas, Melón. Lounas: Carne en Su Jugo, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|