Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2019
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1795 kcal
|
Rasva: 75,03g | Prot: 62,14g | Hh: 225,66g.
Aamiainen: Korngold Backerbsen, Knorr Leberknödel Suppe. Lounas: Salami Pizza. Päivällinen: Meatless Spaghetti with Tomato Sauce. Välipalat/Muut: Gutes aus der Region Pizzastangerl, Paprika, Tomatoes, Carrots, Carrots. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - xxayamexx
|