Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2019
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1561 kcal
|
Rasva: 107,34g | Prot: 110,16g | Hh: 34,54g.
Aamiainen: Карась, Чай, Домик в деревне Сливки 33%, Яйцо Всмятку. Lounas: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сливки 33%, Котлеты из конины, Чай. Päivällinen: Котлеты из конины, Майонез, Чай, Котлеты из конины, Карась Жареный. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angelikavita73
|