Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2019
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
926 kcal
|
Rasva: 33,66g | Prot: 41,00g | Hh: 119,05g.
Aamiainen: Гречка Отварная, ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, Чай. Ennen lounasta: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3. Lounas: Ашан Сухарики-Гренки, Апельсин. Välipalat/Muut: Ростик'c - KFC Салат Цезарь. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|