Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2019
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2313 kcal
|
Rasva: 126,14g | Prot: 83,21g | Hh: 210,54g.
Aamiainen: Блины с Творогом, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. Lounas: Шоколадница Блинчики Легендарные с Шоколадом, Шоколадница Латте. Päivällinen: Сметана 20%, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. Välipalat/Muut: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Пицца Домашняя. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|