Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2019
|
106,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1369 kcal
|
Rasva: 53,96g | Prot: 80,95g | Hh: 108,93g.
Aamiainen: Butter, Gekochtes Ei, Dinkelbrot, Grafschafter Goldsaft, Zimbo Thüringer Frühstücksfleisch. Lounas: Orangen, Sylter Salatdressing, Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Ei. Päivällinen: Milchhörnchen. Välipalat/Muut: Roter Tafelwein. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|