Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2019
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2065 kcal
|
Rasva: 82,41g | Prot: 84,44g | Hh: 178,19g.
Aamiainen: Тимоша Халва Подсолнечная Глазированная, Кофе с Молоком, Коломенское Хлеб Ароматный, Яйцо, 36 Копеек Молоко 3,2%, Сыр Российский. Päivällinen: Я Любимый Рулет Закусочный с Рыбой, Виноград, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Запеченные или Жареные Креветки, Сыр Российский, Ананас (Консервированные с Соком), Добрый Апельсиновый Сок, Мартини Мартини, Еда без Забот Салат Дамский Каприз. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tany-1404
|