Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2019
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1373 kcal
|
Rasva: 74,36g | Prot: 80,99g | Hh: 111,35g.
Aamiainen: Sporty Печенье Клубника со Сливками, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалем, Заварной Крем на Топинамбуре, Coco Jamboo Сливочный Крем с Добавлением Кокосовой Стружки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Bombbar Арахисовая Паста. Päivällinen: Sen Soy Чипсы Нори, ФЭГ Огурцы Малосольные, Жар Пицца Куриный Шашлык. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|