Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2019
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 53,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
589 kcal
|
Rasva: 24,83g | Prot: 75,50g | Hh: 11,60g.
Aamiainen: Philadelphia Balance, Finn Crisp Multigrain. Lounas: Gut & Günstig Geflügelfleischwurst, Goldsteig Protinella. Päivällinen: Hähnchenbrustfilet, Philadelphia Balance. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabytaylor13
|