Päiväkirja - exodia_06, 19 tammi 19

Tut sich nix 🥺 liegt wahrscheinlich am Stress/Schlafmangel. Die Kleine ist mitten im Wachstumsschub 🙈
69,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.    Vielä jäljellä: 7,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 tammikuuta 2019:
1511 kcal Rasva: 49,00g | Prot: 51,03g | Hh: 217,42g.   Aamiainen: Gut & Günstig Bierschinken, Nutella Nutella, Milsani Deutsche Markenbutter, Burger Knäckebrot Urtyp, Hohes C Mildes Frühstück, Banane, Kaffee mit Milch, Weich Gekochtes Ei, Kiwi, Kaki, Aldi Sandwichtoast Weizen, DM Bio Himbeere mit Erdbeere Fruchtaufstrich, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%. Päivällinen: K-Classic Junger Gemüsemais, Schamel Bayerischer Meerrettich, Honig, K-Classic Tortilla Wraps Weizen, Rote Paprika, Junge Frühlingszwiebeln, Apostels Zaziki, Gurke (mit Schale), Schinken (Regulär, ca. 11% Fett). lisää...
vakaa paino

2 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Schlafmangel ist echt gemein, wünsche dir, dass du den Schlaf bald nachholen kannst 😴 schönen Samstag für dich 🍀☀️🍀 
19 tammi 19 jäseneltä: michi_live
Danke dir 😘 Wünsche dir auch einen schönen Samstag ☀️ 
19 tammi 19 jäseneltä: exodia_06

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - exodia_06


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.