Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2019
|
98,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1678 kcal
|
Rasva: 91,78g | Prot: 79,27g | Hh: 125,43g.
Aamiainen: Wagner Steinofen Pizza Salami, Landbäckerei Weizenmischbrot, Gänsefett, Eberswalder Knoblauchsalami, Kaufland Lyoner, Wasa Roggen Dünn, Milfina Butter, Gekochtes Ei. Lounas: K-Classic Kartoffelsuppe mit Würstchen. Päivällinen: REWE Rösti, Wolf Rostbrätl. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|