Päiväkirja - esche85, 19 tammi 19

Guten Morgen ihr Lieben! Einen super schönen Samstag wünsche ich euch!🤗
63,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 28,3 kg.    Vielä jäljellä: 1,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 tammikuuta 2019:
731 kcal Rasva: 21,22g | Prot: 31,45g | Hh: 99,76g.   Aamiainen: Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Gut & Günstig Delikatess Kasseler, Leichter Genuss Leichte Scheiben, K-Classic Salami Spianata Romana, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gekochtes Ei, Frisch Gepresster Orangensaft, Goldähren Vital + Fit Mehrkornbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. lisää...
Painonpudotus 5,6 kg viikossa

65 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Guten Morgen du liebe, den wünsche ich Dir auch 😘 
19 tammi 19 jäseneltä: MoFu27
Guten Morgen esche ,dir auch einen schönen Samstag👍tolle 0,8 👏 
19 tammi 19 jäseneltä: buecherwurm_02
Huhu esche, ein schönes Wiege Ergebnis hast Du da heute.👍👏👍 Einen schönen Samstag wünsche ich dir 🌼🍀🌼🎈 
19 tammi 19 jäseneltä: Brigitte 00
Für dich auch! ❄️☀️❄️ 
19 tammi 19 jäseneltä: michi_live
Schöne Abnahme 👍🏻🍀☀️🙋🏼‍♀️ 
19 tammi 19 jäseneltä: schlankin2024

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - esche85


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.