Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2019
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1858 kcal
|
Rasva: 69,02g | Prot: 59,69g | Hh: 216,19g.
Aamiainen: Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Sontner Joghurt Minis, Kaffee mit Milch, Arla Kaergarden Gesalzen, Kupfer Spanferkelbraten. Päivällinen: Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi. Välipalat/Muut: Flensburger Pilsener, Kinder Riegel (21g), Müller Frucht Buttermilch Multivitamin, Actimel Himbeere. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|