Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2019
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1575 kcal
|
Rasva: 81,25g | Prot: 53,52g | Hh: 154,95g.
Aamiainen: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Päivällinen: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Landliebe Vanilleeis, Harvest Basket Süßkartoffel Pommes, Großer Cheeseburger, Honig-Senf-Dressing. lisää...
|
|
1528 kcal
|
Harjoitus:
Seisominen - 29 minuuttia, Lepo - 2 tuntia, Istuminen - 11 tuntia ja 18 minuuttia, Nukkuminen - 10 tuntia ja 13 minuuttia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katharina2906
|