Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2019
|
45,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1201 kcal
|
Rasva: 47,65g | Prot: 68,20g | Hh: 131,12g.
Aamiainen: Сыр Домашний, Банан. Lounas: Помидор Соленый, Куриная Грудка Отварная, Trapeza Кус-Кус. Päivällinen: Комо Сыр Твердый Голландия, Ванильный Сырок (Украинский). Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Яблоко, АВК Молочный Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|