Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2019
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
408 kcal
|
Rasva: 2,93g | Prot: 43,84g | Hh: 64,12g.
Aamiainen: Brokkoli, Kaugummi (Zuckerfrei), Viva Vital Hähnchenbrustfilet mit Ananas in Bratenaspik, Harzer Harzer Käse, Weintrauben. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Downinahole
|