Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2019
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1733 kcal
|
Rasva: 88,62g | Prot: 58,28g | Hh: 185,63g.
Aamiainen: Яичный Омлет, Спагетти. Lounas: Финик, Кофе с Молоком, Банан. Päivällinen: Mivimex Арахис Жареный в Кокосовой Глазури, Сухой Жареный Соленый Арахис. Välipalat/Muut: Snickers Сникерс. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ocean_lis
|