Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2019
|
126,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 41,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1065 kcal
|
Rasva: 73,27g | Prot: 64,46g | Hh: 39,85g.
Aamiainen: Красные Помидоры, Сливочный Сыр, Жареное Яйцо. Lounas: Рускон Тефтели из Говядины . Päivällinen: Морковь на Пару, Кролик Тушеный. Välipalat/Muut: Мандарин. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - александр1402
|