Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2019
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1708 kcal
|
Rasva: 97,96g | Prot: 71,51g | Hh: 129,60g.
Aamiainen: Beerka Миндаль Жареный Соленый. Lounas: Папа Джонс Сырные Палочки, Семейные Секреты Соус Сливочно-Чесночный Майонезный, Ростик'c - KFC Капучино . Päivällinen: Twix Конфета , Рыбный День Хе из Сельди , Горбуша Соленая. Välipalat/Muut: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Ehrmann Grand Dessert Vanille. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|