Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2019
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1531 kcal
|
Rasva: 60,31g | Prot: 114,85g | Hh: 150,35g.
Aamiainen: Kirkland Signature Pechuga de Pavo Dorada al Horno, Granvita Avena Oats, Huevo. Lounas: Aguacate, Kirkland Signature Pechuga de Pavo Dorada al Horno, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal. Päivällinen: Pollo o Pavo o Chow Mein Chop Suey con Fideos, Arroz Frito Chino. Välipalat/Muut: One One (Maple Glazed Doughnut), One One (Maple Glazed Doughnut). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|