Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2019
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1944 kcal
|
Rasva: 84,64g | Prot: 79,67g | Hh: 167,32g.
Aamiainen: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Царь Хлопья 4 Злака, Чай, Народная Трапеза Сыр Сливочный. Lounas: Пятерочка Груша Желтая, Лазовский Творог 5%, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Молочный Край Ряженка, Чай, Ашан Чебурек с Мясом. Päivällinen: Snickers Сникерс, Чебурек, Чай. Välipalat/Muut: Магнит Яблоко, Чай Несладкий, Помело. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - loretta55555
|