|
Gestern auf der Wiesen lecker essen und viel Trinken .
Aber immer noch den 100 % ereicht !
|
135 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 30 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1939 kcal
|
Rasva: 53,32g | Prot: 53,94g | Hh: 317,43g.
Aamiainen: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Vanillequark, Vollkorn-Früchte-Müsli, Orangensaft, Vollkornbrot. Lounas: Eis. Päivällinen: Chorizo Salami, Tomaten Mozarella Nudeln. Välipalat/Muut: Getoastetes Sauerteigbrot, Laugenbrezeln. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|