|
Не понятно как мог появится кг за ночь? Я же ничего лишнеего себе не позволяла и воды меньше обычного пила🙄
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1347 kcal
|
Rasva: 51,19g | Prot: 68,10g | Hh: 153,03g.
Aamiainen: Егорьевская Фабрика Паштет из Печени, VitaLat Сыр Бри, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Болгарский Перец, Котлеты из Индейки на Пару, Рис с Овощами. Päivällinen: Сокол Зефир "Жизель" Глазированный с Ароматом Ванили, Мандарины, Сарафаново Сметана 15%, Бондюэль Кукуруза на Пару, Кальмары (Вареные или на Пару), Приготовленная Брокколи (без Жира). Välipalat/Muut: Цукаты, Творожная Запеканка. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Zagadka1981
|