Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2019
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1932 kcal
|
Rasva: 81,12g | Prot: 80,48g | Hh: 218,52g.
Lounas: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Обычные Блины, Белый Город Молоко 2,5%, Жареная Картошка. Päivällinen: Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Тефтели с Рисом, Сыр Моцарелла, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|