Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2019
|
47,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
911 kcal
|
Rasva: 8,43g | Prot: 65,13g | Hh: 143,93g.
Lounas: Fish House Окунь Морской, Пятерочка Яблоко Сезонное. Päivällinen: Хлеб Черный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Fish House Окунь Морской, Брокколи на Пару, Пятерочка Яблоко Сезонное. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|