Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2019
|
106,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1423 kcal
|
Rasva: 64,97g | Prot: 62,58g | Hh: 115,93g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen, Butter. Lounas: Maggi Sauce zu Rouladen, Rinderroulade, Entenfleisch, Pellkartoffeln. Välipalat/Muut: Roter Tafelwein, Storck Knoppers Nussriegel. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|