Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2019
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1398 kcal
|
Rasva: 123,10g | Prot: 58,61g | Hh: 10,40g.
Aamiainen: Alnatura Ghee, Ei, Gouda, Edeka Avocado Hass. Lounas: Thomy Delikatess-Mayonnaise, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Kühne Aceto Balsamico Di Modena, Alnatura Salatkerne Mix, Alnatura Kokosöl Nativ, Alnatura Rostbratwürstchen, Extra Natives Olivenöl, Florette Feldsalat. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kristinacafeteria
|