Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2019
|
49,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
699 kcal
|
Rasva: 32,81g | Prot: 24,92g | Hh: 78,39g.
Aamiainen: Бутерброд с Красной Икрой, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Суп Куриный с Вермишелью. Välipalat/Muut: Orion Чокопай, Мандарины, Белый Хлеб, Орехи Кешью, Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - катерина18-09
|