Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2019
|
46,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
847 kcal
|
Rasva: 28,70g | Prot: 29,83g | Hh: 131,97g.
Aamiainen: Grenade, Jus de Citron, Thé sans Sucre, Oranges. Lounas: Kaki, Pain Complet, Oeuf à la Coque, Huile Végétale de Colza, Citrouille Cuite, Épinard. Välipalat/Muut: Energy Ball. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lilipoter
|