Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2019
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1113 kcal
|
Rasva: 26,55g | Prot: 49,92g | Hh: 165,21g.
Aamiainen: Müller Joghurt mit der Ecke Schlemmer Schwarzwälder Kirsch, Müller Joghurt mit der Ecke Schlemmer Schwarzwälder Kirsch. Lounas: Döner Kebab. Välipalat/Muut: Äpfel, Dovgan Russisches Gebäck Prjaniki. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - s.schoener83
|