Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2019
|
112,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1658 kcal
|
Rasva: 49,54g | Prot: 99,88g | Hh: 196,98g.
Aamiainen: Hensel Dinkelvollkorn Flakes. Lounas: Reis (Gekocht), Bofrost Hähnchengeschnetzeltes in Champignon-Rahmsoße. Päivällinen: Harvin Ananasstücke, GutBio Knusperbrot Mais, Netto Joghurtdressing, Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Ei, Gemischter Salat. Välipalat/Muut: Dr. Oetker Vanillepudding. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Miss Mayo
|