Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2019
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1444 kcal
|
Rasva: 66,84g | Prot: 110,16g | Hh: 95,80g.
Aamiainen: Конфеты из Молочного Шоколада, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре. Lounas: Movenpick Мороженое Пломбир Шоколадный, Индолина Бефстроганов из Мяса Индеек, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре. Päivällinen: Сыр Моцарелла, Крабовые Палочки, Запеченная или Жареная Камбала. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - -xRUstalik-
|