Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2010
|
102,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 27,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1327 kcal
|
Rasva: 60,02g | Prot: 42,80g | Hh: 154,43g.
Lounas: Spicy Brown Mustard, Diet Coke (Can), Sprite Zero (Can), SUNBEAM FRANK ROLLS 8CT, Beef Franks 97% Fat Free. Päivällinen: Cheeseburger. Välipalat/Muut: Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut, Oatmeal Cookies, wise popcorn, Coffee with Cream. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|