Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2019
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1393 kcal
|
Rasva: 105,40g | Prot: 61,22g | Hh: 52,86g.
Aamiainen: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Lounas: Gekochtes Ei. Päivällinen: Gratin Käse, Kohlrabi, Blumenkohl, Ei. Välipalat/Muut: Clarky's Nussmischung, Ja! Schlagsahne. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|