Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2019
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1797 kcal
|
Rasva: 37,46g | Prot: 36,12g | Hh: 367,29g.
Aamiainen: Конфета, Чай с Сахаром, Сгущенка, Сгущенка, Бутерброд с Маслом, Бутерброд с Маслом. Lounas: Конфета, Суп из Говядины, Суп из Говядины, Суп из Говядины, Суп из Говядины. Päivällinen: МАН Пирог с Джемом, МАН Пирог с Джемом, МАН Пирог с Джемом, МАН Пирог с Джемом. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|