Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2019
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1778 kcal
|
Rasva: 76,83g | Prot: 54,08g | Hh: 216,78g.
Aamiainen: Pflanzenöl, Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Käsebrötchen. Päivällinen: Reis (Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Goldland Putenschnitzel. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|