|
키토제닉 252일차
오늘은 휴가! 돼지런한 하루될듯😂
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
572 kcal
|
Rasva: 33,15g | Prot: 37,56g | Hh: 30,15g.
Lounas: 깍두기, 멸치볶음, 찐고구마, 갈비탕. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|