Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2019
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
895 kcal
|
Rasva: 26,02g | Prot: 31,79g | Hh: 132,88g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Bonduelle Горох, Майонез, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Päivällinen: Пшенная Каша с Тыквой. Välipalat/Muut: Песочное Печенье, Кофе с Сахаром. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chanterella
|