Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2019
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2083 kcal
|
Rasva: 71,91g | Prot: 151,72g | Hh: 207,52g.
Aamiainen: Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, American Fresh Арахисовая Паста Кремовая с Кленовым Сиропом, Гудвилл Овсяная Крупа. Lounas: Миндаль, Апельсин, Домашняя Лапша Landnudeln (3Glocken), Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Päivällinen: Авокадо Авокадо, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый, Мистер Салат Свекла в Майонезном Маринаде, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Варенье из клубники. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - masyanygirl
|