Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2019
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1454 kcal
|
Rasva: 64,96g | Prot: 44,67g | Hh: 177,88g.
Aamiainen: Эвалар Семена Льна, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lounas: Молния Капуста Тушеная с Мясом, Ikea Картофельное Пюре. Päivällinen: Red Tomatoes, Ikea Картофельное Пюре, Молния Капуста Тушеная с Мясом. Välipalat/Muut: Apple, Cappuccino, Orange. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ANYA.SHCHEPAK
|