|
😭
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
838 kcal
|
Rasva: 74,48g | Prot: 34,66g | Hh: 5,56g.
Aamiainen: Кексы «Брауни», Пестравка Сыр Российский , Простоквашино Сливки 20%, Фамильные Колбасы Колбаса Вареная Молочная, Кофе, Яйцо. Lounas: Подсолнечное Масло, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира). lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Поплачь-поплачь, как раз лишняя водичка уйдёт))))
21 tammi 19 jäseneltä: h0neyda
|
21 tammi 19 jäseneltä: Тоньчик Гиза
|
Знаешь на что свалить этот прилив?😂 мы с девочками поняли, главное свалить на что то😬
21 tammi 19 jäseneltä: OYaKovalchuk
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Тоньчик Гиза
|