Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2019
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1669 kcal
|
Rasva: 51,52g | Prot: 56,86g | Hh: 242,71g.
Aamiainen: Сыр Маасдам, Сырок Глазированный, Кофе, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lounas: Клементины, Гороховый Суп. Päivällinen: Ekovita Лукум Гранатовый с Фисташкой, Клементины, Редис, Приготовленная Квашеная Капуста, Бефстроганов, Рис с Овощами. Välipalat/Muut: Семейка Озби Печенье с Семенами Подсолнечника. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|