Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2019
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1398 kcal
|
Rasva: 42,99g | Prot: 104,92g | Hh: 155,57g.
Aamiainen: Смесь Сушеных Фруктов, Кофе с Молоком, Ветчина Куриная, Жареное Яйцо. Lounas: Путина Икра Сельди, Чука, Лазанья с Мясом. Päivällinen: Печень Куриная Жареная, Салат Овощной. Välipalat/Muut: 365 Дней Рыбка Янтарная Сушеная, Смесь Сушеных Фруктов, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elinchic85
|