Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2019
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1126 kcal
|
Rasva: 43,54g | Prot: 71,47g | Hh: 106,50g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Щедрые Хлебец, Рисовый Суп с Курицей, Просто Мёд , Сыробогатов Сыр Мраморный , Летний День Молоко 3,2%. Lounas: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Запеченный Картофель. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|