Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2019
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1217 kcal
|
Rasva: 62,88g | Prot: 60,26g | Hh: 103,45g.
Aamiainen: Dinkelbrot, K-Classic Hähnchenbrust, K-Classic Hähnchenbrust, Dinkelbrot, Gekochtes Ei, Milchkaffee. Lounas: Wiltmann Grobe Leberwurst Pommersche Art, Gekochtes Sauerkraut, Gekochtes Sauerkraut, Pellkartoffeln, Pellkartoffeln. Päivällinen: Thermomix Minestrone. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fredobine86
|