Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2019
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1711 kcal
|
Rasva: 87,41g | Prot: 60,20g | Hh: 172,94g.
Aamiainen: DM Bio Haferflocken Feinblatt, Zucker, Milch 1,5%. Lounas: K-Classic Mini-Frikadellen, Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Mozzarella , Artischockenherzen in Öl, Aldi Tzatziki, Pommes Frites. Päivällinen: Olivenöl, Balsamico, Aldi Hirtenkäse, BioBio Rote Beete Gekocht, Florette Feldsalat , Rucola . Välipalat/Muut: Apfel. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|