Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2019
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1285 kcal
|
Rasva: 78,10g | Prot: 58,30g | Hh: 90,17g.
Aamiainen: Зеленый Чай, ВкусВилл Сендвич с Тунцом , ВкусВилл Сэндвич с Курицей. Lounas: Максо Пирог Осетинский с Сыром, Окей Салат Столичный. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kutenkova.d
|