Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2019
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1324 kcal
|
Rasva: 53,24g | Prot: 62,03g | Hh: 146,30g.
Aamiainen: Café, Crêpe au Sucre. Lounas: Andros Compote Pomme Abricot, Baguette, Boursin Ail et Fines Herbes, Champignons, Crème Fraîche Épaisse, Riz Basmati (Cuit), Escalope de Veau. Päivällinen: Mamie Nova Gourmand Pistache, Schweppes Exotic Zero. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|