Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2019
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1763 kcal
|
Rasva: 65,51g | Prot: 90,52g | Hh: 207,34g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Мёд, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Избенка Козье Молоко, Геркулес Монастырский. Lounas: Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Päivällinen: Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Избенка Козье Молоко. Välipalat/Muut: Сахар, Яблоко Желтое. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lady_Cat97
|